保养卵巢是个很宏大的课题。说道卵巢保养其实有很多方面：1、减少卵巢受损，如不要有炎症影响，因为卵巢脓肿可对卵巢的功能造成破坏；2、发现卵巢病变，及时治疗，如卵巢的一些肿块，如果长得很大，最后可能对卵巢正常组织的破坏比较大；3、减少接触放射性物质或者化学药物，尽量减少外界因素的影响；4、对家族里有出现卵巢早衰的女性朋友要提高警惕，在年轻的时候完成生育任务，对她的影响就比较小。当然，现在对于卵巢早衰，有很多的处理方式：如果身体没有禁忌症，可以先做些相应的替代治疗，让女性保持比较健康的状态。
如果把女人比作一朵花的话，那么提供其大部分养料的，就是卵巢。随着花开花落，卵巢功能也由成熟逐渐走向衰退。
卵巢掌控着子宫、输卵管、宫颈、阴道、外阴的休养生息，是女人健康美丽的总控室。
女人的生命力、生育力和青春活力，都由卵巢决定。
卵巢四大重要功能
1、储存卵子并排卵，掌控生育能力
2、分泌激素，管理生理周期
3、调节内分泌，影响健康美丽
4、保护心脑血管，骨骼健康
而滥用紧急避孕药、经常熬夜、过度节食、经期同房、久坐不动、不良饮食等生活里看似不经意的坏习惯，正在悄悄地伤害着卵巢。
卵巢受损表现
月经紊乱、不易受孕、不正常痛经甚至停经；
女性提前衰老，性生活不和谐；
卵巢癌、卵巢囊肿、卵巢早衰、多囊卵巢综合征等疾病；失眠、烦躁、痤疮、色斑、肥胖、腹痛腹胀等。
预防卵巢早衰，从日常保养做起。
护巢小妙招
经络养疗和敷泥灸女人一生都要追求一个“暖”字，万病由寒起，不排寒，一切都白谈。养森爱巢益生，由玫瑰、依兰、艾草、藏红花、益母草等十多种纯天然草本植物萃取配制而成。暖宫暖巢，祛除寒气，呵护你的卵巢健康。早晚各一次，每次热敷20-30分钟。肚子暖了，四肢不畏寒，气色、睡眠也就跟着好了。温馨提示：因个人体质不同，实际使用效果因人而异
怎么保持卵巢和卵子年轻化 虽然卵子和卵巢的老化无可避免，但是我们在日常生活中注意几点，能够尽量保持卵巢的年轻哦。 1、保持正确规律的生活方式。早睡早起还真的有用，有利于调节卵巢机能。 2、注意解压。压力可能会引起激素水平紊乱，适当释放压力，保持放松的状态，对卵巢有好处。 3、注意不要让身体受凉，尤其是下半身。身体过冷会使血液循环不畅，可能引起卵巢机能紊乱。 4、保持膳食平衡。营养均衡啊! 5、不要过度减肥!!=体重急剧变化，会影响激素分泌，真要减，务必循序渐进。 6、禁烟。女生吸烟会增加不孕的概率，所以禁烟吧!
经络养疗
中医上说，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统经络学也是人体针灸和按摩的基础，是中医学的重要组成部分经络学说是祖国医学基础理论的核心之一，源于远古，服务当今在两千多年的医学长河中，一直为保障中华民族的健康发挥着重要的作用经络不通，气血不畅；身体瘀堵，疾病缠身
养疗范围风湿、类风湿、颈椎、肩周炎、腰间盘突出、腰椎管狭窄、腰肌劳损强直脊柱炎、坐骨神经、股骨头坏死、滑膜炎、滑囊积液等各种风寒湿神经性头痛、失眠、耳鸣、面瘫、鼻炎咽炎等神经性调理高血糖、肠胃炎、美容、中风后遗症、痛风、静脉曲张、脚踝扭伤前列腺炎、乳腺炎、乳腺增生、子宫肌瘤等调理催乳、回乳、妊娠纹、产后风等妇科调理只要您给我时间我还您健康免责声明本文转载自网络，著作权属原创者所有
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