许多女性朋友脸上痘痘疯长，月经不正常，体毛还多，去医院一检查，竟发现患了多囊卵巢综合征。

多囊卵巢综合征是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，以慢性无排卵（排卵功能紊乱或丧失）和高雄激素血症（妇女体内男性激素产生过剩）为特征，主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛、痤疮，是最常见的女性内分泌疾病。

多囊卵巢综合征的症状测试方法

测试一：头发数量

多囊卵巢综合征患者，体内雄性激素水平高，皮脂分泌较多，容易造成头皮毛孔堵塞、发炎，引起脱发。

在镜子前低头观察，若头发稀疏或梳头时发现掉发在百根以上，说明脱发较严重，有多囊卵巢综合征的患病风险。

测试二：月经变化

记录近半年的月经变化，包括月经周期、月经经期、月经量，判断是否存在多囊卵巢综合征的风险。

正常月经周期在21~35天、月经经期在5~7天、月经经量为80毫升。经期不准是子宫内膜病变的危险因素。

提示：患有多囊卵巢综合征的患者，会出现6个月闭经现象。

测试三：腰围大小

腰围超过80cm以上的人，属于向心性肥胖人群，存在患多囊卵巢综合征的高危风险。

友情提示：取脐上1cm处位置测腰围，测试时要用皮尺紧贴皮肤进行。

多囊卵巢综合征危害

多囊卵巢综合征危害不只是不孕，其卵巢增大、白膜增厚，并伴有颗粒细胞黄素化，还是II型糖尿病、心血管疾病、妊娠期糖尿病等病的根源。多囊卵巢综合征也会增加子宫内膜癌的患病风险。

道虎壁王氏女科调治多囊卵巢综合征

一般来说，西医治疗方法很多为手术治疗，需要切除1/3的卵巢组织。这些疗法虽然有一定的效果，但是，这些手法显得过于简单粗暴了，而且是直接的对身体造成了损伤，这也是很多渴望怀孕的女性望而却步的原因所在——毕竟这些损伤都是不可逆的，一旦实行后效果不佳，那不更是雪上加霜？

道虎壁王氏女科传人王温主任在《王氏女科百年传承录》里面，就对多囊卵巢综合征有生动形象的比喻，他说，为什么木耳多生长在潮湿的枯木朽木上，主要原因就是环境适宜它生长，西医的手术就相当于摘了木耳，摘掉一个，还有可能长出第二个；而中药的调理相当于把木头晒干，环境变了，没有了适宜的生存环境，囊肿和肌瘤自然也就萎缩了，消失了。

多囊卵巢综合征患者多是先天肾气不足，偏于阳虚，气化推动无力，气机运行不利。气滞生瘀，瘀浊内结，聚为癥瘕。如果一些患者在术后再次复发，则说明患者瘀结的程度较重。道虎壁王温主任认为，多卵巢囊肿不仅要结合活血化瘀、消癥散结而且要按月经周期中的不同时期的特点进行调经，更要重视经间排卵期后的助阳，因为只有通过阳长水平，阳长至重才能较好溶解的子宫内的瘀浊。

多囊卵巢综合症困扰着很多的女性，使很多女性无法顺利的做母亲。但得了多囊卵巢综合症一定不要惊慌，中医认为该病涉及血瘀、肝郁、痰湿等因素。道虎壁女科辨证从肾肝脾三脏入手，开方后制成水丸调治，往往能收获很不错的疗效！

多囊卵巢综合征宜吃的食物

1、富含纤维素的食物

在日常饮食中,多囊卵巢综合征的患者最好多食用富含有纤维素的食物,如新鲜的蔬菜、水果和全麦面包等食物。因为经常食用这些富含有纤维素食物对血糖维持在正常水平有着非常重要的作用。

2、低血糖指数的食物

多囊卵巢综合征患者还应该多选择一些低血糖指数的食物,宜食含优质蛋白质高的食物,以及注意补充高纤维、高维生素的食物,还有注意低脂肪饮食。比如五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果、牛、羊、猪的瘦肉等。

3、富含雌激素的食物

多囊卵巢综合征患者可以多服用含植物雌激素的食物,特别是豆类及豆制品。

4、降血脂的食物

多囊卵巢综合征患者需控制体重,适合多一些降脂的食物,如香菇、番薯等。

哪些习惯有助预防多囊卵巢综合症？

1、提高运动指数

最新的研究表明，长期缺乏运动的女性，发生内分泌紊乱的几率也明显增高。当然，剧烈的运动也并不可取，可以选择诸如慢跑、散步、打太极拳、练瑜伽等有益身心的运动。

2、保持好心态

女人天生需要呵护，而至关重要的是心情的呵护。因为好心情对女性很重要。

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