38女神节别让这些小毛病影响到可爱

由于女性身体结构较为特殊,如果平时不注意护理或是不注意饮食都容易患妇科疾病。妇科病的出现也给女性日常生活带来很大困扰,同时给女性健康带来极大的安全隐患。那么常见的女性疾病有哪些呢?又应该如何预防呢?

女性常见妇科疾病

阴道炎:妇科疾病中阴道炎常见种类是:滴虫性、霉菌性、淋球菌感染性等阴道炎。常见的主要妇科病症状是外阴及阴道瘙痒。

宫颈炎:子宫颈急性发炎时宫颈充血,血肿一触即痛,阴道流出大量黄色脓样分泌物,小腹胀痛炎症。

盆腔炎:急性盆腔炎的主要表现如小腹疼痛,阴道分泌物增多或出血不止可引起下腹疼痛腰酸等症状。

尖锐湿疣:大小阴唇等部位瘙痒局部压迫感,疣体呈乳头状菜花状等。若不及时治疗可发展成癌症。

痛经:是指经前或行经期间发生难以忍受的下腹疼痛,严重时面色苍白手足出冷汗、恶心呕吐、甚至昏迷。

子宫肌瘤:不规则阴道流血、脓性白带、急性腹痛伴恶心呕吐等症状。易引起不孕、流产早产等症状,有的甚至危及生命。

卵巢肿瘤:早期大多无症状,妇科检查时会发现除感觉腹部不适或自己摸到腹部肿块之外,若有压迫症状容易引起尿频尿不畅等。

预防妇科疾病举措

01

内裤卫生

内裤最好和其他衣物分开清洗,并且用手洗,不要使用清洁功效物质太多的清洁用品(最好使用专门的内衣裤清洁用品)。内裤要晾晒在通风的地方,收的时候最好抖一下,以清除粘粘的灰尘细菌。晾晒时也要注意不要内侧外翻,避免私处接触部位接触更多的灰尘和细菌。

02

合适松紧的内裤

平常穿的内裤不能过紧。由于女性的私密部位和内裤紧密接触,内裤太紧会与私密处产生摩擦,导致肛门的细菌感染到尿道和阴道,引起妇科疾病。

03

适龄生育

根据研究资料表明,女性如果一生中有一次完整的孕育过程,就可以增加十年的免疫力,大大减少患上子宫肌瘤、子宫内膜癌、卵巢癌的几率,还可以缓解痛经和推迟更年期。但频繁多次的生育和妊娠,甚至药流、流产手术也会增大罹患子宫癌和宫颈癌的可能性。

04

定期妇科检查

定期的妇科检查,可以准确的知道自己身体健康状况,已婚的妇女由于性生活的增加,各种炎症的几率就会增加。四十岁后,发生妇科肿瘤的几率会逐年递增。到更年期、绝经前后会使发生更年期综合症以及老年性阴道炎几率增多。

吃什么可以预防妇科病

01

多吃全麦食物和海带

研究表明,多吃全麦食品可以使血液循环中雌激素保持适宜水平,避免雌激素过高引发乳腺疾病。同时,海带含有大量碘,能刺激垂体垂体前叶分泌黄体生成素,促使卵巢滤泡黄体化,降低体内的雌激素水平,多吃可以有效预防和治疗乳腺增生。

02

多吃红皮蔬菜

红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有天然的植物化学成分,能有效抑制妇科肿瘤的生长,并且降低它们对雌激素的反应性。

03

多吃蒜类

因为大蒜中的蒜素、大蒜辣素等物质是含硫的天然杀菌物质,具有强力的杀菌作用,可以抑制白色念珠菌的过度繁殖生长。经常吃蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。

04

吃香蕉

维生素b6具有安神的作用,而香蕉中含有丰富的维生素b6。多吃点香蕉有助于稳定女性经期的不安情绪,改善睡眠和减轻腹痛。

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