西瓜，几乎是人人都爱的水果，既清热解毒又利尿，可以说是夏季避暑水果中的首选。

但是，有人却似乎跟西瓜“犯冲”，一吃西瓜，拉肚子就接踵而至。这到底是为什么呢？

1.肠胃对糖的吸收功能差

实际上，吃西瓜就腹泻并不是西瓜惹的祸，首先是因为胃肠功能不好，如果你身体很健康，这种情况出现的几率会较低，可以说吃西瓜也是检验肠胃健康的一个方法。

也有营养学家把吃西瓜引起的腹泻归结于糖的渗透性，这好比把一块萝卜放在高浓度的盐水里，过一阵子，萝卜就蔫了，是因为盐水将萝卜中的水分吸了出来，这就是盐水的渗透性。同理，糖的渗透性也如是。

人们在吃西瓜时，肠胃会吸收较高的糖量，部分人对糖的吸收功能较差，尤其是过量食用西瓜后，体内会形成“高渗透”的现象：胃壁细胞吸收水分的能力小于糖的渗透压，细胞中的水分会被糖吸收且排出体外，从而引发腹泻。

2.保存不当，细菌滋生

另一个重要原因是西瓜的保存不当所致，比如“冰镇”或者在冰箱里存放时间较长，滋生了一些细菌。

在这里要提醒大家：吃不了的西瓜一定要用质量过关的保鲜膜封好，且越大块保存越好，以免增加瓜瓤与外界接触的面积，滋生细菌，再次食用时也最好切去裸露在外的瓜瓤。

对于胃肠功能本身就较弱的人来说，冷藏的西瓜超过12小时就不要再食用了。超过24小时，无论你的肠胃功能如何，西瓜也都最好弃之不食了。

因为冷藏超过24小时，西瓜里的水分就会出现结晶现象，这时候再吃，容易刺激肠胃，导致消化不良、食欲减退等症状。

长期腹泻，小心是这4种癌

如果经常腹泻，千万不要小觑！在临床治疗中，很多肿瘤科医生发现，长期不愈的腹泻背后，可能隐藏着肿瘤的危险！

以下4种肿瘤的腹泻症状尤其明显：

大肠癌

常便秘与腹泻交替发生，同时大便上有黏液血便或常排脓血便。有此症状后，一定要及时就医，以免贻误最佳治疗时机。

胃癌

由于胃癌发生在腹部较高的部位，所以通常是以腹泻症状呈现，同时还会出现轻微的恶心、胃灼热感、食欲不振。

由胃癌引起的腹泻与平常腹泻不同，常伴有上腹部胀痛，此时一定要及时接受胃镜检查。

肝癌

50%的原发性肝癌在确诊前3个月就有腹泻，每天2—20次不等。这是因为，肝癌常伴肝硬化，会造成门静脉高压或栓塞，导致肠壁水肿、蠕动加快、消化吸收与分泌功能紊乱，从而致腹泻。

因此，肝硬化患者发生不明原因的腹泻时，应高度警惕发生肝癌，及时就医确诊治疗。

胰岛细胞瘤

胰岛细胞瘤患者因有消化性溃疡病，所以会导致腹泻。但此种腹泻，常在摄入过量脂肪和胆固醇后出现，同时还会伴有乏力、消瘦、恶心等。

因此，有长期或严重腹泻时，千万别想当然，一拖再拖或自服止泻药，医院诊治，医生会对症治疗，避免错过最佳治疗时机。

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策划编辑：十五子

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