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一

凡是成形病，一定属阴性

从人体病理来说，凡是成形的疾病，一定是阴性的，多属阳虚体质而生。

《黄帝内经》阐述：阳化气，阴成形，阳不足，百病生。

明·张景岳认为：阳动而散，故化气；阴静而凝，故成形。

由于阳和阴是相互对立的，阳可以把机体的物质化为无形的气，阴可以把外界的物质合成到自己的身体中凝聚成形。

比如说水遇热沸腾后可以蒸腾为水蒸气，从有形的水到无形的水蒸气，这就是阳化气。水蒸气如果遇到冷的东西，就会凝结成水珠。从无形的气到有形的水珠，这就是阴成形。

这类疾病的发生过程如下：阳气不足以抵抗邪气，外邪客入机体，进一步耗伤阳气，阳气越来越虚，阴气越来越盛，聚痰血等阴邪而成形，发为大病。

举几个病症说明一下：

1.足部的水肿、肿胀

如果肾阳不足而直接导致寒气太盛，阳不能化水为气，水湿停聚，水往低处流，就凝结在肢体下段，形成水肿。

2.甲状腺肿

任脉阳虚而阴聚于湿气最旺之处，就形成了肿胀。这是任脉的阴寒之气成形所致。

3.肿瘤

肿瘤是最典型的阴性病。只有三阴体质的人才可能生肿瘤，而三阴体质的最明显特征就是阳气不足，对阴邪不能形成有效的抵抗。邪气深入三阴，于体内阳气最虚弱之处成形，就会发为肿块。

4.肥胖

肥胖症，身体某部位肥大，必然是这一部位的阳气不足以化气，于是聚积成形。有话说“十个胖子九个虚”，虚的就是阳气。如果用泻法来调理肥胖，肯定是越泻越虚，越虚而越胖。

5.其他

如果您仔细观察周围的人群，就会发现很多过敏性体质哮喘、鼻炎都好发于秋冬季，这就属于典型的阳不足抵抗寒邪。

再比如，女性最常见的乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿等，也是因为阳气不足，气化不利，继而痰浊水饮等阴邪凝滞所形成。

二

艾灸适用于“阴成形”的每一阶段！

俗话说“冰冻三尺非一日之寒”，疾病也是如此，那些“阴成形”的疾病不是一两天就形成的，都有一个过程。而在“阴成形”的任何一个过程，我们都可以用艾灸阻断。

阳气不足导致的寒凝诸症的调理之本则在于“补充阳气，驱除阴邪”，提升五脏六腑的运化功能，增强机体的自愈能力，待到阳气充足，六脉平和，自然诸病已愈，身体素质全面恢复。

这是由4个因素决定的：

1.艾灸本身属性

艾草有“一棵至阳草”的美誉，艾灸可以温经散寒、扶阳固脱，防病保健等。

2.历代医家的推崇

从《黄帝内经》到历代医家名作，几乎对艾灸都给予了高度推崇。比如，《扁鹊心书》中描述：“扶阳有三法：一为灼艾、二为丹药、三为附子。”其中，灼艾就是艾灸。

3.女性特殊的体质

女性本身属阴，天生体质阴寒，这是女性天生是有劣势的，尤其需要阳气加持。所以，我们经常说“艾灸是女人一辈子的情人”。

4.现代人的体质

现代人一方面工作生活压力山大，另一方面各种不良生活习惯，都会损耗阳气。而人生老病死的过程，就是阳气由盛而衰的过程，阳气存内，邪不可干。

具体来说，

艾灸是通过这3个步骤发挥作用的：

1.补阳——改变体质

艾灸相当于给身体直接“充电”，“电量”（阳气）足了，人体的内环境就相对处于正常状态。

2.化阴——驱逐病邪

坚持艾灸，体内阳气越来越旺，可以气化阴邪。现代医学已经证实：艾灸能抑制瘤体增长，对带瘤生存的机体有一定的保护作用。

3.固本——增强免疫

《扁鹊心书·须识扶阳》说：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百年寿也”。可见，即便没有疾病，也应艾灸以激发人体正气，增强免疫能力。尤其那些“阴成形”的疾病更需要艾灸补阳，阳密乃固，自然免疫力就强了。艾灸调百病，贵在坚持灸！

三

艾灸调理时间

1.轻症疾病：1-3个月可以有明显效果，但并不是好转后就中断，需要坚持继续施灸巩固效果。

2.慢性或重症疾病：要做好长期的艾灸打算。至少要3个月，也可能是半年甚至更长。

3.对于急性病症：像拉肚子、急性感冒，若症状消失，一般可在短时间内消除症状。

由于不同性别、不同年龄、不同体质等情况，在施灸后会出现不同的灸后反应如果艾灸过程中，出现了排病、返病的现象时，一定要坚持，一定要保持心情愉悦，这是体内病邪外排，体内病邪在做抵抗的表现。

大家要坚信：

艾灸不但能调病，更能提高身体免疫力和抗病能力，使五脏六腑阴阳调和，经络通畅，减少得大病的概率，提高身体的综合素质，要以这样的心态去艾灸，效果反而出奇地好。