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你说的这个我知道，我好多好多的朋友里的在用。老一辈的人不是说，女生月经期间喝红糖水是有补血的功能的嘛！其实喝热的红糖水可以舒筋活血的，尤其是对经期的女生，更是能起到缓解疼痛，暖胃健脾的作用。可以选择在中午饭前喝一杯，持续喝一个星期就很有效果的。个别疼痛症状严重的，可以再晚餐前喝一杯。早晨起床的时候也不要喝，因为经过晚上的身体新陈代谢，体内需要的是排除毒素，是需要白开水的，而不是红糖水。其实，红糖水并不是单单适用于女生，所有的人都可以喝的。老红糖水加上生姜和大枣的组合，就是一个不错的选择。这样的组合更容易驱寒，在着凉或者淋雨的情况下是很有作用的呀。

九吉公老红糖活血化瘀和补气血特别好，但是以下人群不宜饮用。一、糖尿病病人不能喝二、孕妇不能喝，因为九吉公活血效果非常好、孕妇喝的话、怕会引起胎气不固、引起流产或是早产三、癌症患者四、卵巢囊肿综合症的不能喝五、一岁以内的儿童不能喝六、个别体热性质的人不能食用红糖七、高血压、高血脂、血粘的患者不建议多喝八、胃酸或胃溃疡严重的患者