?妇科病，对于女性朋友来说并不陌生，大部分的女性朋友都有过患妇科病的经历。而引起妇科病的原因有很多，个人卫生习惯不良、产后或者妇科手术感染、不注意性生活卫生等都可能会引起妇科病。那么妇科病怎么预防?羽尘今天和大家一起来看看。

?女性生殖系统的疾病即为妇科疾病，包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等。妇科疾病是女性常见病、多发病。但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康每况愈下，导致一些女性疾病缠身，且久治不愈，给正常的生活、工作带来极大的不便。

??据世界卫生组织的调查表明：中国40%的女性患者有不同程度的妇科疾病，已婚妇女高达70%以上。特殊的生理结构使女性个人卫生保健成为女性健康一个很切实的问题，同时不健康的生活方式、工作和生活的压力等都有可能诱发妇科疾病。

妇科炎症会有影响女性的正常生活，导致性生活疼痛、出血、同时经常会有异味瘙痒。同时多数的妇科炎症会影响女性的月经周期，比如子宫内膜炎、附件炎；而对于阴道炎、宫颈炎、输卵管炎则会影响女性怀孕，导致受孕困难或者是不孕，或者是怀孕早期容易出现宫内感染甚至是流产。妇科炎症长期不愈的话，容易引起恶性病变，比如阴道癌、宫颈癌、子宫内膜癌等。

??女性朋友们一定会有这样的烦恼，不管自己平日里是有多注意自己的卫生问题，可是总还是时不时地就有炎症来侵扰，而且这种炎症还是在很严重的情况下才会被发现，这真是让人难堪又难受。其实，这种症状都是可以避免的，只要大家掌握了妇科疾病自测的方法，就能够防微杜渐。

??妇科疾病是女性常见的疾病之一，生活中做好预防是必要的。下面就教你妇科疾病自测的方法。

盆腔炎

主要表现得最突出的就是痛经，痛的死去活来，刚开始可能没有痛经后期有痛经的，一般情况下都有盆腔炎症，再就是下腹比较痛，疼痛的位置在于下腹部位或者盆腔部位，是持续性的那种隐痛，多为双侧。因为双侧那是输卵管的位置，有的时候还会伴随着腰部坠胀感，尤其在劳累、性生活，月经的前后期会加重。阴道的分泌物也会增多，而且是浓性分泌物，它最大的一个并发症就是引起不孕和痛经。

经期不注意卫生，使用不合格的卫生纸，因为目前国家还没有生产卫生纸的标准，市面上卖的卫生纸大部分都是再生纸做的，几乎所有卫生纸的细菌含量都超标。以及现在市面上的卫生巾也是不符合标准的，95%都含有绒毛浆，同时透气性差，也会导致妇科炎症并引发盆腔炎。

慢性盆腔炎：一般表现为双侧输卵管炎，时间长了输卵管接受卵子的那一端部分，会全部闭锁，也有可能输卵管内层粘膜连在一起，卵子和精子不能相通会导致不孕。

现在盆腔炎越来越年轻化，你想一下：还没结婚，也许因为一些炎症不去管，那以后还要不要生宝宝？

具有发病时间长,病情顽固等特点,细菌通过子宫或输卵管到达盆腔所致。可由产后或流产后感染;宫腔手术操作后感染(上环或取环;刮宫、输卵管通液,宫腔镜检查等等);经期卫生不良,使用不洁卫生巾和护垫等。

其症状是下腹痛、发热、阴道分泌物增多，腹痛为持续性，活动或性交后加重。若病情严重可有寒战、高热、头痛、食欲不振。月经期发病者可出现经量增多，经期延长（急性盆腔炎）若盆腔炎包裹形成盆腔脓肿可引起局部压迫症状，压迫膀胱可出现尿频、尿痛、排尿困难；压迫直肠可出现里急后重等直肠症状。急性盆腔炎进一步发展可引起弥漫性腹膜炎、败血症、感染性休克，严重者可危及生命

1、急性盆腔炎

症状:下腹痛、发热、白带增多、腹痛为持续性,活动或同房后加重,严重可有寒战、高热头痛、食欲不振。月经期发病者可出现经量增多,经期延长。

2、慢性盆腔炎

是由于急性盆腔炎未能彻底治疗或患者体质较差导致的。症状是下腹部坠胀,疼痛及腰骶部酸痛,常在劳累、同房后及月经前后加剧。其次是月经异常,月经不规则。病程长时部分妇女可出现精神不振、周身不适、失眠等神经衰弱症状。往往经久不愈,反复发作,导致不孕宫外孕,严重影响女性的健康

卵巢囊肿?

?卵巢作为危害性比较大的妇科病，初期没有明显症状，但通常有下腹不适感、腹围增粗、腹内肿物、腹痛、压迫症状、月经紊乱等。如果没有通过定期妇科体检及时发现，采取措施，很可能有恶变。因此只要发现卵巢囊肿，一定要早日摘除。子宫肌瘤症状通常有月经变化、白带增多、疼痛、腹部包块、压迫症状、不孕、贫血等。

关于子宫肌瘤的妇科病?

?正常月经周期发生变化，经血量增多，经期延长及月经不规则，大多数无疼痛感觉，但是还有少部分人在肌瘤发生感染或子宫变形后，可以出现下腹部疼痛;在下腹部能摸到肿块，特别在膀胱尿液充盈的情况下肿块触摸更明显;也可压迫邻近器官如压迫膀胱时，出现排尿困难;如压迫直肠可发生排便困难;如压迫输尿管可以出现腰酸背痛等症状。在子宫肌瘤的患者中，有少数可引起不孕现象。

不管是什么疾病，在发病之前都会有症状表现，只要大家掌握了一定的病理知识和自测技巧，那么一定可以在病情恶化之前采取应对措施。

??刚刚已经给大家介绍了5种妇科疾病自测的方法，你是不是已经学会了呢？若是发现了症状，那么一定要及时采取应对措施！

一.那么妇科病怎么预防?

1.锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

2.夫妇双方都要养成良好的卫生习惯，特别要注意性器官的清洁。最好每天用温开水清洗外阴。

3.养成良好的卫生习惯：不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具，上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。

4.人流和生育次数过多也是诱发妇科病的原因之一。因此，应避免过多的人流刮宫和生育次数。

5.要定期进行妇科病普查。一般情况下，40岁以下已婚妇女每二年检查一次，40岁以上妇女每年检查一次。

6.月经期、流产后30天禁止同房，容易引起盆腔感染及血倒流引起子宫内膜异位症，甚至引起不孕等。禁止游泳，盆浴，洗桑拿浴。

7.瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴，也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道，而引起阴道PH改变，导致阴道正常菌群失调，从而破坏阴道酸性抗菌屏障，不滥用强刺激的激素类外涂药物。

8.不穿化纤内裤，不穿紧身内裤

9.不吃刺激，辛辣的食物，多吃水果，蔬菜及清淡食物

10.避免大量长期使用抗生素

二.妇科炎症患者的饮食注意:

?1.饮食清淡，不吃羊肉，虾，蟹，咸鱼，黑鱼等发物

?2.忌食辣椒，花椒，生葱，生蒜，白酒等刺激性食物及饮料

?3.禁食桂圆，红枣，阿胶，蜂王浆等热性，凝血性和含有激素成分的食品

?4.多食瘦肉，鸡肉，鸡蛋，鲫鱼，甲鱼，白鱼，白菜，芦笋，芹菜，菠菜，黄瓜，冬瓜，香菇，豆腐，海带，紫菜，水果等！

?从上文可见，妇科病的危害是很大的，使女性朋友饱受困扰，严重的还会影响生活和工作。妇科病怎么预防?在日常生活中要注意饮食生活规律，经常锻炼身体，增强体质，另外要注意卫生清洁。如果发现自己出现妇科病的症状，医院检查，不要羞于启齿，延误治疗。

三.妇科炎症忌滥输液

?妇科"三炎"是指阴道炎，宫颈炎，盆腔炎。一旦患上妇科炎症很多人误认为打点滴比吃药效果来的好，快，滥用输液和乱用抗生素的情况多见。事实上妇科"三炎"在多数情况下可通过吃药可以调理！

?妇科专家认为随便输液有弊端，容易产生不良反应，最常见的输液反应为发热反应，约占80%以上，二是发生交叉感染；三是容易导致细菌耐药或二重感染。

?因此女性患上妇科炎症以后首先不要随意输液，也不要用清洗药和内塞药，而是用中药调理！因为内塞和清洗药容易打破阴道内菌群平衡，容易发生交叉感染！可用淡盐水清洗！

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