生活中我们很多女同胞可能都被“宫寒”过。

每月来大姨妈那几天总感觉肚子凉飕飕的，痛经、血块、经量少，去看中医，一般都会说“你这是宫寒，需要调理一下”。

常年手脚冰凉，然后中医说“你这是宫寒”！

备孕几年怀不上，各种治疗方法试遍了也没用，中医告诉你“你这是宫寒”......??

什么是宫寒?

其实这里的“宫寒”并不是很多人以为的子宫寒冷、手脚怕冷，也并不是我们理解的温度低的寒冷。

事实上，广义的“宫寒”还包括女性内生殖系统（子宫，输卵管，卵巢）的功能低下和中医所讲的阴寒内盛，肾阳虚寒等，中招后不加以调理，延伸出来的后果可能非常严重。

这种状态在自然界看来，相当于天空中没有了太阳。

简单来说，宫寒的身体表现可能首先是子宫发冷、痛经、月经不调，更糟糕的是，由此导致的子宫功能低下，受精卵不易着床，不易受孕；甚至是即使怀孕也容易流产，因此临床上也经常出现宫寒性不孕。

由于宫寒表面看起来就是肚子凉、手脚凉，看起来比较常见，所以很多女性往往认为那都是小事，没放在心上，更不会及时调理，结果一拖再拖，有时往往就会追悔莫及——事实上，宫寒可引发50%以上的妇科病或不孕症！

宫寒的临床表现

一，月经期疾病有：月经量少错后，经前小腹坠胀感，痛经，闭经，经期浮肿，经期腹痛，白带异常，卵巢功能衰退。

二，妇科杂病有；慢性盆腔炎，子宫内膜异位症，阴道炎，不孕不育，子宫肌瘤，乳房结节胀痛（小叶增生）。

三，孕产期疾病有：先兆流产，习惯性流产，宫外孕，恶露淋漓不尽，产后腹痛。

四，中医诊断表现：小腹冷痛，畏寒怕冷，手足发凉，腰酸膝软，须发早白，脱发，性欲冷漠，大便粘烂，舌质黯淡，舌苔白腻，脉沉弱等?。

易患宫寒的人群有

一,人流（药流和手术后）女性：人流会使子宫受到损伤，尤其是频繁人流或不规范人流，可导致子宫内膜损伤过度，造成宫寒，使肥沃的"土壤"变得贫瘠，生命的种子难以着床。

二，宫颈炎、盆腔炎、阴道炎患者：妇科炎症会造成子宫损伤，引发寒邪入侵，导致炎症难以根治。

三,子宫肌瘤、卵巢囊肿患者：女性患有妇科肿瘤，机体会被肿瘤细胞侵害，体内阳气被损耗，导致寒邪内生，加重病情。

四，宫寒不孕患者：生命的繁衍离不开适宜的温度，女性宫寒会导致血气遇寒凝结，胎儿难以生存发育，容易出现不孕、流产等严重后果。

五，分娩后女性：产后气血损耗，气血不足，身体虚弱，且产后妇女气血大亏，又要负担哺乳和生乳通乳重任。

六，气血两虚女性：有一些女性并没有妇科疾病，但一到秋冬季节就手脚冰冷，脸上长斑长痘，性欲减退，提早衰老，这些都是因为宫寒导致气血两虚的症状。

自测你是否被宫寒困扰

1，怕冷，手脚冰凉，小肚子凉，但容易上火

2，面部暗沉易长痘

3，痛经，月经来前小肚子疼痛，乳房胀痛

4，受凉会引起月经延期或月经量少、颜色黑、有血块；白带清稀量多；

5，容易拉肚子、大便不成形，稍微吃点上火的东西就便秘

6，不易怀孕，怀孕后容易流产；

7，经常肚子胀，有小肚子，腰腹容易发胖；下半身水肿严重，腿粗

8，对气候转凉敏感，易感冒且恢复期长

9，易疲劳，腰腿酸软，关节易酸痛?

以上所有症状都是宫寒的表现，如果中了2条以上说明轻度宫寒，要注意啦。如果中了5条或以上，就属于中重度宫寒，需要调理了！

宫寒如何调理

第一步：温暖下焦

正如古代医家所说：＂下焦寒而上焦自热，...欲使上焦之热变为清凉，必当使下焦之寒重为温暖＂。?

第二步：补气血

??温暖子宫，需要气血，如果气血虚，也会影响效果，所以在温暖丹田的同时，需要补气血，使气血充足。

第三步：疏通全身气血

除了温暖下焦、补气血之外，疏通全身气血这一步非常关键，一定不能少，因为很多姑娘久坐缺少运动，或肝郁气滞，整个身体的气血都不通畅，如果不疏通全身气血，很容易在补的时候上火，出现长痘、口干舌燥、口腔溃疡、便秘、烦躁、睡眠不安等虚火上行的症状。?

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关于产品

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