为了对抗“沉默的杀手”，她，在39岁切除了卵巢......

卵巢肿瘤，是常见的女性生殖器官肿瘤，可以发生于任何年纪，是妇科常见的三大肿瘤之一，因卵巢位置隐匿，缺乏特异性的症状和有效实用的早期诊断手段，70%以上的病人确诊时已是晚期，所以被称为“沉默的杀手”。

近20年来，尽管诊断技术和治疗手段有所提高，卵巢癌的5年生存率仍不足40%，病死率居妇科恶性肿瘤首位，严重威胁女性生命健康，是名副其实的“妇癌之王。

哪些人容易患卵巢癌？遗传因素

约10%的卵巢癌与遗传因素有关，一级亲属也就是母亲、姐妹、女儿有卵巢癌和乳腺癌病史，是卵巢癌的重要危险因素，这些家族往往携带有BRCA基因的突变。

女星安吉丽娜朱莉的母亲死于卵巢癌，而她的本人的基因检测显示BRCA1突变，这说明她的卵巢癌发生率约为50%，乳腺癌发生率为约80%，而且发病年龄会偏早，所以她在35岁和39岁时分别进行了预防性的乳腺和卵巢、输卵管切除。

生殖内分泌因素

月经初潮过早（＜12岁）绝经晚，没有生育过，不孕症及促排卵药物的使用，是卵巢癌的危险因素。

饮食

经常食用动物肝脏、饮用咖啡及低碘食物的人相对发生卵巢癌的比例较高。而吸烟、染发、精神状态失衡，也可增加卵巢癌的发生危险

身体质量指数（BMI）

BMI=体重（kg）?身高2（m2），是用来衡量身体胖瘦及是否健康的一个标准。体重指数每增加5kg/m2，卵巢粘液性癌风险升高8-15%，子宫内膜样卵巢癌风险增加8%,简单的说，就是过度肥胖会增加卵巢癌风险。。

如何做才能远离卵巢癌呢？每年定期的妇科检查、阴道B超、血清CA检查。母亲、姐妹、女儿有卵巢癌和乳腺癌病史的人群，要高度重视卵巢癌的筛查和预防，有条件的可以进行BRCA1/2的检测。生育和哺乳都可以降低卵巢癌风险，每怀孕1次，卵巢癌的风险就会降低10-15%。口服避孕药可以降低卵巢的患病风险。食用富含纤维素、维生素A、维生素C、维生素E及胡萝卜素，饮用茶及低脂牛奶可以降低卵巢癌的发生风险。

戒烟、生活作息规律、保持良好的心情。

卵巢囊肿会变成卵巢癌吗？

实质性或者囊实性的卵巢囊肿，或者比较大，直径已经超过5厘米的囊性包块

绝经后发现的囊肿

伴随有消化道症状

都应该引起警惕，通过肿瘤标志物和影像学进行检查。如果结果无法确定，必要的时候可以通过腹腔镜来明确诊断，怀疑恶变的，应该及时进行手术，不能盲目忽视。

卵巢保养有用吗？

卵巢位于腹腔的深部，任何按摩、精油都是触摸不到的，所以定期妇科体检，养成良好的生活习惯，作息规律，健康饮食，才是最好的卵巢保养！

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