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不少女性可能都遭遇过这样的情况：

平时感觉身体挺好的，但妇科检查却查出一堆「妇科病」，比如宫颈糜烂、盆腔积液、卵巢囊肿……一个个听起来都特别吓人！

其实有些情况并没有大家想象的那么严重，医院、药品厂家却大肆渲染，好像不马上治疗就会出大问题。

健康科普从破除根深蒂固的误区开始！本篇内容是常见的女性健康5大认知误区，每个人都应该看看~

误区：宫颈糜烂/盆腔积液/卵巢囊肿/乳腺增生一定要治疗，不然后果很严重？

真相：这些病听起来不明觉厉，但我劝你可以放弃治疗。

1、宫颈糜烂：那些不良诊所口口声声的糜烂大部分是因为激素水平变化产生的生理性现象。

2、盆腔积液：盆腔、腹腔里的器官本来就会分泌一些液体，起到润滑和保护作用。

3、卵巢囊肿：大多是生理性囊肿和两性囊肿，如果没有伴随不适症状，一般不用处理。

4、乳腺增生：临床上95%的乳腺小叶增生为单纯性增生，是不会癌变的。

建议：四个字——定期检查！

误区：女生吃生冷食物容易导致宫寒。痛经是宫寒，月经失调是宫寒，手脚冰凉是宫寒，一切妇科疾病都是因为寒？？

真相：一切未经过科学检验的理论都是耍流氓，宫寒亦是。

从字面意思来看，即子宫寒冷。事实上，子宫作为一个内脏器官，基本会保持恒定温度，除非发烧或冻伤，才会随着体温变化，真的不会独自承受“风霜严寒”。

从实际情况来看，女性的痛经、月经失调或伤风感冒之类在所难免，各有各的原因所在。

误区：没有性生活就不会得妇科病？

真相：性生活并不是妇科病的罪魁祸首。

举个例子，阴道炎是妇科的常见炎症，上至七八十的妇女下至儿童，都可能患阴道炎。因为女性生理结构的原因，容易受到粪便的污染；过度清洁冲洗造成菌群失调或雌激素分泌减少（老年人）都可能导致炎症发生。

只不过，有性生活、处在育龄期的女性朋友属于高发人群，当然，不洁的性生活、同时存在多个性伴侣也会大大增加患病风险。

建议：啪前啪后要洗澡，养成良好的卫生习惯。

误区：洗洗更健康。天气一热，怎一个闷热了得，肯定洗洗更健康！最好用专用的洗液，还自己一个洁净清爽，无菌的环境？

真相：阴道有自净功能，洗洗反而不健康。

正常情况下，阴道内存在多种细菌，好菌与坏菌处于一种和平共处的状态，其中，乳杆菌（有益菌）发挥着重要作用，它可以维持酸性环境，抑制致病菌过度繁殖。

很多女性以为洗洗更健康，比如阴道灌洗和使用私处洗液，其实是一种杀敌一千自毁八百的行为，打破了菌群平衡，病菌更会趁虚而入哦~

建议：呵护自己最好的方式就是——平时注重卫生，清水擦洗外阴就好了。

误区：可乐杀精？

真相：据说，过去美国男女车震后，女方会把可乐倒入**内冲洗避孕，脑洞大开的哈佛医学院医生在实验室将可乐和精子混合后发现确实有实锤。

但你要真的想借此来避孕那就太天真了，阴道中的精液到达输卵管，可比灌可乐的速度快多了。

而且这项有趣的实验重点在于必须将精子直接泡在可乐里才会有杀死的可能，所以平时男性们可以不用再担心可乐杀精，可乐进入的毕竟是肠胃，而不是生殖器内。

建议：什么可乐杀精，安全期避孕，体外射...都太不靠谱了，正儿八经用避孕套或服用短效避孕药才是安全又有效的办法。

许医生最后再唠叨几句：

1.阴道炎有很多种，不要自己乱用药，去医院检查，正规用药很关键；

2.卵巢保养都是骗人的，真正的保养方式在于合理锻炼、均衡饮食及良好睡眠等；

3.安全期不安全，体外射分分钟中招，人流手术对身体危害大；

4.子宫肌瘤基本都是良性的，有症状的需要治疗，没有症状的可以先观察；

5.乳房大小由基因和青春期生长发育而定，过了发育期，想摸摸大、吃木瓜也是徒劳，不要相信乱七八糟的丰胸大法；

6.私处颜色跟激素水平有关，较高雌激素水平会刺激产生黑色素细胞，别把它妖魔化；

7.大姨妈是女性健康晴雨表，需警惕某段时期的突发变化；

8.HPV疫苗+HPV检测是预防宫颈癌的有效手段；

9.乳腺增生、甲状腺结节等跟内分泌有关，而情绪变化会影响内分泌，保持良好的心情很重要！

最后，希望不管男生女生，建议点个赞或“在看”，让身边人一起涨知识~

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你还知道哪些有关女性健康的谣言？

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