卵巢对于女性来说就好比“命根子”，卵巢健康不仅直接影响生育，还会影响气色和容颜。卵巢是女性的特有器官，它分布在子宫两侧，两边都有输卵管组织来运输卵子。提到卵巢，最让女性感到恐惧的莫过于卵巢肿瘤，卵巢肿瘤分为良性肿瘤和恶性肿瘤，良性肿瘤一般是生理期出现的卵巢囊肿；而恶性肿瘤就是大家“谈之色变”的卵巢癌了。卵巢癌虽然不是女性肿瘤发病率最高的疾病，但它却是死亡率最高的疾病之一。多数卵巢癌患者被发现时，已经是晚期癌。本期节目播出时间：安徽综艺频道12:30分当晚重播22:18分

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为什么说卵巢癌是个“沉默杀手”呢，因为它一般很难发现，关于卵巢癌有3个70%概念：即70%的患者在发现的时候就已经是晚期了；70%五年都会出现一个复发；70%的患者都不会超过五年的生存期。那为什么卵巢癌的死亡率会这么高呢？

1、发病大多处于晚期

a、早期卵巢癌大多无明显症状；b、卵巢处于女性盆腔之内，发病部位隐秘，不易察觉；c、卵巢癌通常没有明确发病原因，难以预知；d、卵巢癌常见症状腹痛、腹胀、阴道不规则流血，症状没有特异性，很容易和其他疾病混淆。

2、生存率低

卵巢癌具有多种病例类型，有上皮性卵巢癌、性索间质卵巢癌和生殖细胞卵巢癌。而临床上80%的患者都是上皮性卵巢癌，这种类型的患者极易形成多药耐药，对愈后非常不利，甚至发生复发后无药可用的局面，严重降低患者的生存率。

很多中老年女性，觉得卵巢衰老之后，就不会患卵巢癌了，这种认识是错误的。下面这些类型的女性都应该定期做卵巢癌筛查。

1、30岁以上女性

年龄越大，发生卵巢癌的几率就越大，尤其是围绝经期女性，属于卵巢癌的高发人群，这个阶段的女性因为更年期会出现内分泌紊乱现象，所以常常忽视掉卵巢癌的一些症状，造成延误治疗。一旦反复出现阴道不规则流血情况，医院检查。另外年轻女性也不要掉以轻心，夏主任就曾接诊过一名21岁的卵巢癌患者，因为发现较晚而失去了生育功能。在这里提醒一下家里有女孩的家长们，要注意孩子的身体变化，并及时提醒孩子。

2、有遗传史的人群

有家族史，近亲有人患乳腺癌、卵巢癌或其他相关癌症的人群，需要做严密的定期复查。

3、有卵巢囊肿的人群

患有卵巢囊肿的人群也需要定期检查，最好半年或一年做一次B超检查。

4、从未生育或不育

生育可以降低卵巢癌发病的风险，从未生育或不育的女性也需要更加警惕。那很多女性有个疑问，如果生育过是不是不会患上卵巢癌呢？并不是这样，已育女性同样有患上卵巢癌的可能，只不过风险会低一些，同样要注意定期筛查。

普通女性：

在卵巢癌诊断、分期及治疗后疗效评估中，影像学检查具有重要价值，且无创。常用B超、CT或MPD检查。但对有腹水、盆腔不适等女性，也用细胞学及腹腔镜检查，以判定病变范围和期别。

高危女性

对于卵巢癌的高危人群，目前临床上主要用“CA+盆腔超声”筛查手段。

如果患上卵巢癌，是不是整个切除后就可以了呢？卵巢癌的治疗方法，主要是以手术为主，后期化疗为辅，切除范围是根据癌症期别来制定。

早期卵巢癌：

对于还有生育要求的女性，通常会先进行单侧附件（输卵管和卵巢）的切除，然后进行一个全面分期手术，对切除的部分进行病理学检测，确定肿瘤是恶性还是良性。

晚期卵巢癌：

如果是恶性肿瘤，早期的情况下，手术切除的范围会比较小；如果已经达到最晚期别，则会进行肿瘤细胞的减灭术，也就是我们常说的全部切除。很多女性在做完全切手术后，会陷入一种心理恐慌，觉得自己成了一个“不完整的女人”。事实上，当你已经到了卵巢癌晚期，切除卵巢是对治疗最好的方法。所以，如果是病情需要，该切就切，不要有太大的心理负担，心理因素有时候很大程度上能影响到身体素质。

面对可怕的卵巢癌，我们能做的就是平时通过调整饮食、生活习惯来保养好卵巢，从而预防卵巢癌，夏主任给大家带来了一套“卵巢保养法”。

1、忌甜忌咸忌辛辣

甜食、辛辣食物还有高盐分的食物对卵巢功能会产生一些损伤，生活中这类食物要少吃，保持一个低盐低糖的健康饮食习惯。

2、经期保养

月经期要格外注意卵巢保养，首先要注意经期卫生，其次注意保暖，最后经期注意不要食用辛辣寒凉食物。很多女性会出现经期痛经现象，这个可能和子宫内膜移位有关，其实这是一种良性的疾病，但痛经过程比较难以忍受，可以根据医嘱吃止痛药缓解。

3、注意高钙食物、适当补充维C和维E

高钙饮食和卵巢健康是有关系的，据有关文献报道，高钙可以减少40%以上卵巢癌的发病率；另外维C和维E可以提高机体的免疫力。

4、多吃富含纤维素的食物、多吃豆类食物

豆类食物含有雌激素成分大豆异黄酮，多吃豆类食物可以补充体内体激素；而粗纤维类食物有润肠通便的作用，可以帮助清除过量的雌激素，有助于维持体内雌激素的平衡。温馨提示：子宫肌瘤患者日常偶尔吃些豆类食物没有问题，但是不能长期大量食用，因为在补充雌激素水平的同时，也会加速子宫肌瘤的增长。

本节目由安徽省卫生健康宣传教育中心、安徽综艺频道联合制作

编辑：能能

审核：桂涛、马若男、俞沫

监制：张为民、葛晓

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