前段时间，一位网友的微博火了。她老姨去年被无良亲戚借钱，没借，结果对方一顿乱骂，骂她小气。她老姨脾气软没回嘴，憋了两个月的气，想起来就哭。医院检查，说是乳腺里长了个大硬块。虽然幸好是良性的，但真的是令人心塞无比。生活中，真的有太多人被人际交往给气出病来。错综复杂的人际关系，各种负面情绪长年累月地堆积，再好的身体也会扛不住。可谓忍一时卵巢囊肿，退一步乳腺增生。评论区里，无数人分享了自己的经历：

暴躁网友山竹：我之前领导很爱骂人，我压力大得很，什么乳腺增生甲状腺结节每年都有。去年换了个领导，今年体检，我什么毛病都没有了！

FISHYTAILS：以前做电商每天生气，体检查出好几个卵巢囊肿。现在回来家单位上班了，囊肿自己好了。

莘子：我前段时间谈了个男朋友，让我经常生闷气，然后胸部长了个结节。后来分手了，我也把左边大的结节给手术了，幸好是良性。女性的卵巢、乳腺，最容易受到不良情绪的冲击。过于内向，凡事闷在心里的女性，或者脾气过于急躁，易怒的女性也同样会干扰到内分泌系统，增加患乳腺癌的几率，同时卵巢也有可能遭遇！

大量临床医学研究表明，小到感冒，中到乳腺增生、子宫肌瘤，大到冠心病和癌症，都与情绪有着密不可分的关系。

你的情绪很大程度上主宰了你的身体运转。

很多人都有过这样的经历：考试之前容易胃痛、腹泻、肚子咕咕叫。司机、警察、记者、急诊科医生类型职务患胃溃疡的比例最大。

充满心理矛盾、压抑，经常感到不安全和不愉快的人，免疫力低下，经常感冒、一着急就喉咙痛;

紧张的人则会头痛、血压升高，容易引发心血管疾病;经常忍气吞声的人得癌症的几率是一般人的三倍。

女人一旦长期隐忍自己的情绪，乳腺和子宫大概率会出问题。

自媒体人丁香曾说：

“我讨厌‘牺牲’这个词，它在暗示一切付出都是理所当然的。首先，我是一个人，然后我才是一个女人、一个妻子、一个母亲。我有实现生命其他可能性的追求……”

想要过得健康不拧巴，应该先满足自己的需求，把自己面前的杯子斟满，心满意足地快乐着，才能将满溢的福杯分享给周围的家人。

听过一句话：哪有人喜欢孤独，只不过是害怕失望罢了。

世界上最不值得的事，就是用别人的错误来惩罚自己。

千万别陷入“一步想不开，步步想不开”的死循环。凡事放松点、糊涂点、想开点，格局大一点。

假如生活真的辜负了你，那就换一种活法。

要知道，单身可以幸福，结婚可以幸福，离婚了也可以幸福，只要把这项选择权牢牢掌握在了自己手中，谁也抢不走。

愿所有中国女人过得幸福。

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