卵巢囊肿，中医谓之“肠蕈”。最初多因经期不慎感受邪毒而起，继而滞气凝血，停痰聚湿，并逐渐沉积于胞络而发。或者因七情内伤，脏腑功能失调，导致痰浊、瘀血、水湿等邪气内生，并停于下焦。津液因之涩渗，常著而不去，时间久了就会形成多囊卵巢。
受环境、食物、压力、生活方式、生殖规律改变等影响，现在越来越多育龄女性患上了卵巢囊肿。
女性到适龄时就要结婚生子，然而卵巢囊肿的女性，可能使精子、卵子或者受精卵不能正常运行，影响到女性的生育，从而导致不孕。即便怀孕，也有可能在早孕时引起流产，中期妊娠时则易发生卵巢囊肿蒂扭转，晚期妊娠时囊肿较大者可导致胎位异常，分娩时卵巢囊肿的危害可能阻塞产道引起难产。
卵巢囊肿的表现卵巢囊肿给女性带来很大的危害，然而刚开始并没有特别明显的症状，那么如何判断卵巢囊肿呢？
1、下腹不适感
是女性未触及下腹肿块前的最初症状。由于肿瘤本身的重量以及受肠蠕动及体位变动的影响，使囊肿在盆腔内移动牵扯其蒂及骨盆漏斗韧带，以致女性经常有下腹或骼窝部充胀、下坠感。
2、腹部肿块
察觉到自己的衣服或腰带显得紧小，腹部增大，自己按腹部会发现腹内有肿物，腹胀不适。通常表现为小腹内有一个坚实但无痛的肿块，如无并发症或恶变，其最大特点为可动性，往往能从盆腔推移至腹腔，有时性交会发生疼痛。然而当出现恶心或炎症的情况时，肿物的活动会受限。
3、月经不调
大部分的卵巢囊肿都没有明显的早期症状，多表现为小腹疼痛不适，白带增多、色黄、异味。此外，多数女性会出现月经不调的情况，具体表现为月经周期不规律，月经量增多等。
4、阴道出血
恶性卵巢囊肿会导致阴道出血。会出现不规则阴道流血或绝经后出血。当囊肿影响到激素分泌时，就有可能会导致女性出现阴道不规则出血以及体毛增多的现象，严重时还会出现持续出血的症状。
5、腹部剧痛
女性如果突然感觉腹部剧痛，多系囊肿蒂发生扭转，偶或为囊肿破裂、出血或感染所致。此外，恶性囊肿多引起腹痛、腿痛等。
大家可以根据以上5点来进行判断，如果有三条符合，就需要引起重视了，建议咨询臻宝养的专家,进行专业的判断和调理。
卵巢囊肿的饮食原则卵巢囊肿的女性应该要特别注意日常的饮食护理，首先忌食以下4种食物：
▲不吃刺激性食物
卵巢囊肿女性不宜吃刺激性的食物：如烟酒、咖啡、浓茶以及各种辛辣调味品等。因为辛辣刺激性食物进入人体内，胃肠道会产生不良反应，如长期过量饮酒会使胃黏膜充血，水肿；烟草中的类碱会刺激胃黏膜，从而使胃酸分泌增加，损害脾胃；长期食用辛辣食品会加重便秘，且容易引起肠痉挛，使静脉充血、水肿、引发腹痛等，这些均会对控制卵巢囊肿不利。
▲不宜吃温补的食物
卵巢囊肿的女性忌食温热活血的食物，比如羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等；有些所谓的滋补类食物也不适合卵巢囊肿的女性食用，比如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等，这些热性、凝血性和含激素成分的食品都应该避免食用。
▲不宜吃腌制的食物
食物在腌制过程中，蔬菜中的营养被大量破坏，同时腌制的食物中含有过多的草酸，食用后会被人体大量吸收，在肠道形成草酸钙且不易被排出体外，草酸钙结晶会沉积在泌尿系统中，因而形成结石，反而会加重卵巢囊肿。
▲不要吃容易胀气的食物
生活中容易引起人胀气的食物有很多，像洋葱、豆制品和高丽菜等都可能引起人出现胀气的表现。
卵巢囊肿调理的原则是活血化瘀、利湿祛痰、软坚散结，所以卵巢囊肿的女性日常应该多食用这几类食物：
●海马、龙珠茶、山楂以及香菇、冬菇等菇类，营养丰富，更是“抗癌新兵”；
●甲鱼、海带、紫菜、牡蛎等海产品，可凉血活血、软坚散结，促进囊肿的吸收；
●富含纤维素、微量元素及维生素类食品，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、水果等，增强抗病能力；
●瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、豆腐等高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，坚持低脂肪饮食又保证足够的营养。
臻宝养提醒各位女性朋友，卵巢囊肿危害极大，周期越长对女性的危害就越大，而且久病成疴，极易引发流产、不孕等。因此，女性出现卵巢囊肿的现象后应及时调理，具体可在文章下方留言，或直接咨询臻宝养的老师。
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