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养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

才觉池塘春草绿，阶前梧叶已秋声。刚刚感受到池塘边春草翠绿，眨眼间秋天院前的梧桐叶已经满地了。人生一世，草木一秋，它不过就是放大了春秋而已。少时不惜，更待何时？一天不早起，误掉一整天;春天耕种，误掉一整年。少年不学，误了一辈子。惜时跟学习是所有人一生的主题曲。我看到，有人说我会打赤脚了，他不练了。我说会打赤脚你已经受益了，你有没有精通打赤脚，精通才有大受益！五经富有一个人，他什么都看过。乒乓球玩过，篮球玩过，象棋玩过，上山砍过树，下河捞过沙，他会的艺术不下三百。但是却找不到工作，没有人叫他干活，请他做工。有一次大家谈起接生，关于接生婆的事，然后他说我也会接生。旁边的一个人就怼他一句说:“要有人敢请你才有用！”由此看出，有一技傍身不一定幸福，但有一技之长就会幸福！以前香港在上世纪五六十年代，有一张广告就是一个木工推着一个刨，刨木的刨子，上面写着一句话:“一技之长，一生幸福，一家吉祥！”太会做广告了。学医也是，必须要有一技之长。长就是长处，优势，优点，擅长。不能学个半生不熟，半生不熟的米饭让人拉肚子，半生不熟的知识让人讨不到饭吃。学不能致用，那学它有何用？老师的学医观一直就是要么不学，要么就要学到绝技，哪个都是。张仲景他要学医最后学成医圣，最后学到写《伤寒论》，成为千秋圭臬。孙思邈学医学到药王，学出了《千金方》。你不读《千金外台》医家用药不神，见识不广，学出了千秋美名。常言道:要学学个踏实，要玩玩个痛快。老师不是反对你们去玩，你们要先学成了再去玩。不是反对你们玩手机，是你学到让自己让老师点头满意，再来玩玩手机都没问题。好，看新的汤方中满分消汤。这个汤方出自李东垣《兰室秘藏》，非常了不起！它是治疗中焦脾满，寒实炽盛腹水的专方。中满者中焦痞满也，分消者，使痞满之气来通过上下来消掉。上有麻黄升麻柴胡可以发汗，下有泽泻茯苓之类的利小便，上下分消其邪，叫中满分消。中满分消丹有20多味药，《兰室秘藏》李东垣记载有两方，一个是汤方中满分消汤，一个是中满分消丸。汤者荡也，它可以涤荡邪气。丸者缓也，可以去这些鼓胀气胀这些缓和之症。中满分消汤一般偏治寒湿，中满分消丸可以治湿热，就是胀到发热了中满分消丸，肠道怕冷用中满分消汤。这个中满分消汤，我在广州中医药大学跟师期间，就看到老师很喜欢用这个法。东南西北中，发财到广东。南方富裕，南方人胡吃海塞的多，应酬的多。所以将军肚的人特别多。有一个脂肪肝医院，我老师刚才一切脉，脉弦实有力，给他开中满分消汤。七剂药下去，重度脂肪肝变成轻度，那些脂肪之类的全部降下来。他说每天要上厕所三四次，排便速度特别快。我老师讲到若是实证，用此方效如桴鼓，这边打鼓那边就响。现代人饮食饮料冰冻堵在中焦，叫中满了。《内经》上面讲:中满者泻之于内，要通过大小便来排，排大小便的速度会变快。还有一个刘渡舟先生的案例，他碰到49岁的董某，皮肤肿胀，一吃点凉水肚腹就胀满，运化不了。吃凉的肚腹胀满，寒湿为患。肚脐周围出现一些大小包块，积之所生，因寒而生。特别积在下半身的大多为寒湿，如果热的话它会往上面。面色黧黑，舌苔白，诊断是气分的臌胀，用有助气化的桂枝汤麻黄附子细辛汤合方化不开，肚中仍然胀满，只是稍微减轻一点而已说明方向对了，但是药力还不足。遂改李东垣的寒胀中满分消汤，平时吃冷饮受冻，形寒饮冷导致中焦痞满，叫寒胀中满分消汤，才吃3剂这些肿胀就消了，吃饭再也没有痞满感。当时跟师的时候，碰到老师治疗卵巢囊肿效果很好，我一看那方子就是中满分消汤加什么，加虫类药。卵巢乃人体下焦深层次的组织器官，要达到深层次的，你看那石头一搬开来那虫都藏在石头下面，善走蹿，开乌暗。所以一些虫类药加中满分消就可以分消下半身的瘀血。有一个闭经的患者一年多，整个脸色都黧黑，用中满分消汤加血竭，两剂药排出大量的瘀血，月经就通了。她说为什么不早些邂逅此方呢？让她心烦难睡了两年，瘀血堵塞。中满分消汤还治小便不通。李东垣有一个水胀的案例，小便拉不出来，用这些车前草没用。然后李东垣一看说，寒热搞错了。你看病人舌苔白的，他这种是寒胀，开中满分消汤一剂，一剂小便就通啦！不必刻意泻污秽，但使阴阳气化，《古方选注》这本书上面有相关的中满分消汤的记载。中满分消这个汤方很复杂，要把20多味药统一一处，它既有温阳的，像川乌荜澄茄（荜澄茄就是山苍子）益智仁草豆蔻温阳的。阳动则冰消，这个胀满阴成形的，它首先就要用温阳的。第二，胀满痞闷成块，动不了，所以它要行气的。青皮陈皮厚朴。你要治胀气你要用行气药，气行水行，气滞则水停。第三，胀满让人沉重。所以要升清阳发汗的，升麻柴胡麻黄可以开窍，开上窍则通下窍，这是升清阳的。

慎风寒节饮食

惜精神戒嗔怒

——保身四要

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