5月7日凌晨，国家话剧院青年演员李楠因病医医院逝世，年仅39岁。年8月，医院查出卵巢囊肿病变，医生让她立刻住院，但她心疼来之不易的话剧角色，也心疼费用，一直拖到今年春节才入院。然而几天前病情转急，经过医治无效去逝，李楠还是没能扛过加重的病情。卵巢囊肿很多人可能只是听说过，但没有具体了解过，巧克力囊肿、子宫内膜异位囊肿……都属于它。但这次为什么这么要命？我们一起来了解下。什么是卵巢囊肿？卵巢囊肿广义上是指卵巢上长了包块。它可以是生理性的，也可以是病理性的；在卵泡形成期或者怀孕期，都可能出现生理性的囊肿。大部分都会自行消退，不用过于在意它。而非生理性的卵巢囊肿有良性的巧克力囊肿、畸胎瘤，恶性的有卵巢癌。卵巢癌其实也属于卵巢囊肿中的一种。尽管概率小，巧克力囊肿也有恶变的可能性。所以查出卵巢囊肿，即使囊肿不大、肿瘤标志物正常，也要定期复查。如果进行了手术，也有复发的可能性，需要在医生指导下继续药物治疗。什么情况会长卵巢囊肿其实就四个字：温度和情绪。认识几位有这个病的人，都有一些共同特征，比如脾气不太好，以前常吃冷饮凉食……卵巢囊肿最青睐4类人：1、气量小、爱生气、想不开这类人容易肝气郁结，肝主一身之气机，全身的气机都紊乱了、不流动了，就会形成气结。肝经循经卵巢，气结堵在那里就会形成卵巢囊肿。2、贪凉很多女性爱穿9分裤、露脐装，到了夏天，还成天呆在空调房里，吃冷饮，把水果当主食。这就导致体内寒湿过重，寒主收引凝滞，让身体的气机停滞不前，也会形成卵巢囊肿。3、月经异常或人流这两种情况都会导致瘀血滞留于子宫与卵巢，瘀血与气结寒湿勾搭在一起，就会形成子宫肌瘤或卵巢囊肿。4、贪食肥甘厚味兼久坐不动肥甘厚味（如肉食或甜品）最易产生痰湿，脾胃很难运化。湿为重浊有质之邪，容易下沉至子宫或卵巢，形成痰核，而久坐不动，让这种情况更加恶化，肌瘤囊肿就都出现了。但是说白了就是肾亏，也就是身体阳气不足。将卵巢囊肿看做一个面团儿，瘀血好比面粉，痰湿好比揉进去的蛋清，郁结的气机就好比水。这三样东西碰到一块儿，就自然形成了一个球球。而痰湿瘀血都为寒湿所生，寒邪入侵造成气滞血瘀，痰湿阻滞，日久结块而成。怕冷，腰酸，早早出现白头发……都是肾亏，阳气不足的表现。温度、情绪，这四个字范围很广，绝大多数的病都可以包括。卵巢关乎女人的颜值和生死卵巢除了要负责排出珍贵的卵泡来生育子嗣以外，还需要产生许多激素和生长因子。其中激素包括重要的雌激素及孕激素(黄体酮)，从而使一个女人焕发活力。雌激素主要是维持女性丰乳肥臀、水嫩滋润以及骨骼强健。孕激素的功能可以总结为激发性欲、促使受精卵着床和保护受精卵。所以卵巢保养得好，面部皮肤细腻光滑，白里透红，胸部挺拔，臀部饱满，月事正常，排卵规律，容易受孕。卵巢早衰，女人也提前衰老然而，卵巢不仅关系着女人的颜值、性能力，还关系着我们的生死。卵巢癌在女性生殖系统癌症中被叫做「妇科第一癌」，也是最「凶险」的癌！卵巢癌的凶险在于：早期难发现、晚期5年生存率低、复发率高90%的患者早期没有症状，一旦发现就是晚期，死亡率极高。患不患卵巢囊肿，身体早有提示容易长卵巢囊肿的人，身体一般有三个特征：一是月经紊乱：就是月经要么不来，要么来了不走。二是穴位反应：妇科有问题的话，在三阴交穴、或者血海穴会有压痛点。三是下半身常年偏凉：因为身体新陈代谢有问题，身体上下不能气血交流，从而导致下半身循环不好，脚偏凉。四是白带异常：正常白带是少量略显黏稠的无色透明分泌物，随着月经周期会有轻微变化，但脓性、血性、水样白带等都是不正常的。如何保护卵巢？01如果你有卵巢囊肿前面我们说过，卵巢囊肿，本质是肾亏，寒症和瘀血证。艾灸效果都非常好。确定是这种体质的情况下，就是患者有些阴虚也可以灸的。而且艾灸扶阳，自古第一。艾灸基本穴位：神阙穴、关元、八髎（妇科必灸穴位）、中极、曲骨、归来、三阴交（妇科必灸穴）注意事项：1、开始灸的时候穴位要少而精，把身体的能量都集中到那里，比一起灸好几个穴位灸感要明显，效果也好。2、灸的过程有很多反反复复，正邪纷争，可能过段时间坚持囊肿会变大一点，但如果明显感觉体质变好了就不要放弃。3、每个人体质病情不一样，最好由专业灸疗师辩证配穴后再艾灸。（可以联系我么的艾灸老师给您配穴哦），有些患者坚持灸了一年多效果也不明显，没有辩证是关键，艾灸虽好，也不要毫无禁忌随意的用，以免延误病情。02如果你只是想保养卵巢想尽办法让盆腔血液动起来不管你用什么方法，运动也好，推拿按摩艾灸也可以，总之要想办法疏通盆腔的气血，只有气血通了，卵巢才能得到滋养，保障它分泌激素的功能正常。我建议大家多运动，每周3~5次，每次45分钟，平时可以多做做暖宫操，经常拍打或艾灸八髎穴（尾椎骨附近）。详细穴位查询推荐阅读文章：1、美容，一个穴位就够了2、全球一半新发胃癌在中国！夏天这样灸，胃病能断根3、只灸这里，1月能瘦8斤！这可能是最轻松、安全、有效的减肥法了4、屁多、屁少、屁臭，是身体在报警！屁大点事儿看出身体大问题~5、气虚了，病就来了！增强免疫力的最强方法——艾灸补气6、通治一切女人病的仙药，非逍遥丸莫属！灸透5穴，胜服逍遥丸！