卵巢是雌性动物的生殖器官。卵巢的功能是产生卵子以及雌激素。卵巢呈葡萄状，卵泡呈黄色，卵巢表面密布血管。卵巢的大小与年龄和产卵期有关。

一、各年龄段卵巢衰退引起的身体变化

年龄

卵巢的生理状况

女性生理状况

20岁

卵巢的质量约为6克，卵巢表面光滑、有弹性，卵巢内分泌功能旺盛。

各种器官在卵巢内分泌功能的作用下功能发挥正常，呈现出十足女人味。

30岁

卵巢内分泌功能开始下降，质地也逐渐变硬，卵巢功能开始衰退，表面凹凸不平。

表现女性特征的各种器官也随之衰老，内分泌开始失调，首先表现为：皮肤干燥，逐渐失去弹性，鱼尾纹增加，脸色暗黄，出现色斑；乳房萎缩，弹性降低、下垂；精力变差，易疲劳，经常犯困，睡眠质量差；性生活不协调，容易犯妇科炎症。

40岁

卵巢功能进一步降低，其内分泌水平只有20岁的1/4。

表现女性特征的各种器官和组织功能进一步恶化，内分泌严重失调：面部皱纹增加；容易发胖（尤其是小腹、腰部），臀部变宽，肥大；皮肤新陈代谢变慢，胶原蛋白减少，角质层变厚；开始出现白发，血液中低密脂蛋白增加，血压升高，不明原因的胸闷、心悸；阴道分泌物减少，性欲减退；身高逐年降低，容易骨折；易烦躁失眠；进入隐性更年期症状。

50岁

卵巢基本老化

体内约有40%的器官失去卵巢内分泌功能的支持，组织功能丧失，器官加剧老化。80%的女性进入更年期：脸上开始出现大量的皱纹、黄褐斑、老人斑，心跳加快，血压升高，情绪不稳，月经紊乱甚至绝经；阴道干涩，性交疼痛；体态臃肿，关节疼痛，腰酸背痛，骨质疏松，身材进一步变矮小。

60岁

卵巢重量仅为3克

女性开始进入老年期，体内器官功能降低，免疫力差，易发心血管病，老年痴呆等。

二、卵巢功能衰退导致的一些疾病：

1．生殖系统：月经不调、阴道萎缩干涩、排卵率低、性生活障碍和性冷淡等；

2．植物神经系统：潮热、易怒、抑郁、失眠等； 　　

3．体形：发胖，小腹臃肿、臀部下坠、水桶腰等；

4．皮肤、毛发：干燥、失去弹性等、脱发、光泽减退； 　　

5．免疫力降低：易感冒、感染炎症或患慢性病等； 　　

6．心血管系统：动脉粥样硬化如心肌缺血、心肌梗死；

7．泌尿系统：尿道萎缩，尿多、尿频、尿失禁等；

8．骨骼：颈椎病、风湿病、关节炎，骨质疏松症等；

9．消化系统：胃部不适、食欲减退、便秘等。

三、引发卵巢衰老的根本原因

女性每个月卵巢至少会排出一颗成熟的卵子，卵巢上就会留下一个坑洞或者疤痕。年复一年，整个卵巢坑洞密布、疤痕丛生。并且坑洞里会堆积大量的生理垃圾，它们会像淤泥一样发霉、腐烂、变臭，形成毒素，侵蚀卵巢，导致卵巢变硬、干瘪、萎缩，卵巢开始衰老。

30岁以后的女性，步入了卵巢功能衰退期，卵巢早衰是引起体内一系列变化的根本原因。卵巢功能改善后，从本质上解决了女性衰老的根源。

卵巢与女性健康

一.卵巢与女性皮肤

卵巢的内分泌水平决定了女性肌肤的水、嫩、白、滑、弹。卵巢的内分泌水平降低，就会加速皮肤的自然老化和光化，使皮肤萎缩，皮肤的胶原含量和含水量下降，皮肤弹性降低，皮脂分泌量减少。导致皱纹、发黄、粗糙、发干。

卵巢内分泌水平的高低还决定了皮肤降解色素沉着的能力，内分泌失调是导致色斑、斑块形成的主要原因。

l眼皮部斑点：多见于妊娠与人流次数过多及女性雌激素分泌不平衡。

l发际边斑点：和妇科原因，女性雌激素不平衡有关系。

l太阳穴、眼尾部斑点：和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期及心理受到强烈打击有关。

l鼻下斑点：多见于卵巢疾患。

l眼周围斑点：多见于子宫疾患、流产过多等雌激素不平衡引起。

l面颊部斑点：多见于肝脏疾患、日晒、更年期及副肾上腺机能减弱等。

l下颚斑点：多见于妇科疾病、白带过多、化妆品过敏等。

l额头斑点：多见于性激素、副肾激素、卵巢异常。

备注：这也从侧面说明了外用祛斑产品为什么会反弹，内服调理活血的产品效果不好的根本原因，只有滋养卵巢，改善卵巢的内分泌水平，才是关键！

二．卵巢与女性身材

l乳房的大小，取决于卵巢的发育水平

在乳腺发育上，卵巢分泌的女性雌激素具有刺激乳房发育、保持乳房弹性、硬度的作用。乳房变软、下垂是卵巢衰老、内分泌下降的一个重要指标。

l腰腹赘肉，与卵巢密切相关

卵巢分泌荷尔蒙的减少，导致内分泌出现障碍，脂肪代谢受到影响。加上运动量不足，脂肪堆积在腹部、大腿周围，导致女性发胖、变形臃肿，发福。这种现象多发生在40岁以后，有些人会提前，这也就是女性绝经期都变成“水桶腰”的原因。不想变成水桶腰，不想乳房过早下垂，就要