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常有女性朋友问：卵巢看不见，摸不着，怎么才知道自己是否有卵巢早衰？其实，可以从月经上来辨别：
1、本来28~30天来一次的月经，周期却逐渐延长，变成超过2、3个月才来一次；
2、有的女性表现为周期逐渐缩短，缩短至20天来一次；
3、经期原本有5~7天，却慢慢变得1~2天就干净了；
4、经量原本正常，但开始变得越来越少。
影响卵巢的因素
1.月经初潮年龄有关月经初潮年龄有关。月经初潮年龄越早，绝经发生得越早。
2.生育状况有关与生育状况有关。首先与首次怀孕的年龄有关。即首孕年龄越大，绝经越早。另外，哺乳时间越长，绝经越晚。还有，口服避孕药时间越长，绝经越晚。
3.生活习惯调查结果表明：
每周吃两到三次鱼、虾的妇女，绝经年龄较晚；
常年坚持喝牛奶的妇女，喝牛奶量越多、坚持时间越长，绝经越晚；
从不锻炼身体的妇女，绝经年龄早；
受到被动吸烟侵害越多、时间越长，绝经越早。
4.塑身内衣的压迫“塑身内衣”的压迫，导致卵巢发育受限，卵巢受伤。尤其是少女长期穿紧身衣，不仅会影响发育，还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。
5.生活节奏生活节奏加快导致的心理压力过大，也会使女性提早出现隐性更年期的症状。据一项问卷调查资料显示，在30多岁的白领女性中，有27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象。她们自诉身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等，有时还会厌倦工作，莫名其妙地病一场，服用了大量保健品也无济于事，严重影响了自己与家人的生活与工作。在妇科门诊，这种受到更年期过早侵袭的女性已占到门诊量的20%左右。心理学家研究后发现，造成这些女性卵巢功能早衰、过早出现更年期症状的原因是心理压力过大。
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