都说女人50岁才绝经！！

可是，

为什么有些女人四十岁还不到就没啦……

这是为什么呢？

最主要原因是卵巢早衰！

卵巢衰老是自然规律，正常妇女卵巢功能在45岁～50岁左右时才开始逐渐衰退。近年来却发现卵巢“早衰”的患者明显增多，在门诊上经常能看到一些30岁左右的年轻白领出现卵巢早衰的征兆。

卵巢的主要功能是维持女性雌激素水平，除了完成生育，卵巢还有内分泌的作用。

健康的卵巢，可以使女性面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性；可以促进机体健康，调节并分泌雌激素，提高两性生活质量，使胸部丰满、结实、圆润。

现代社会，伴随着各种污染、不健康的饮食、快节奏的生活方式以及精神压力，女性卵巢功能提前衰退现象日趋严重！

卵巢早衰“五大危害”

01

致使女性体形改变

诸多部位脂肪堆积，形成局部肥胖。胸部脂肪流向背部、手臂、两肋，导致乳房变形、下垂外扩、松弛萎缩。

02

肿瘤易发

更年期为常见肿瘤的高发年龄，常见的有子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢肿瘤等。如能早些发现，早治疗，可提高治疗效果及患者生存率。

03

促使皮肤衰老

肌肤干燥、暗淡无光，皱纹滋生，各类斑点生成；皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗大。

05

闭经

闭经顾名思义就是不来月经，然而它的原因有很多，卵巢早衰就是其中一点。卵巢早衰所引发的为继发性闭经，它是可以进行治愈的。

05

不孕

这是卵巢早衰最为严重的危害，既然女性出现了闭经的行为，那么排卵就会受到一定的影响，孕育生命是由受精卵着床而形成的，卵子出现了问题，就无法形成受精卵，从而影响受孕。

卵巢早衰“六大杀手”

免疫因素

多数免疫性疾病如甲状腺炎等可合并卵巢早衰。

医源性卵巢早衰

40岁以前切除双侧或一侧卵巢可造成卵巢等组织功能减退导致卵巢早衰。所以，应尽量避免侵袭性的手术操作，如反复多次的人工流产等;

使用促排卵药物

现代人不孕不育率提升，一些女性被迫用促排卵的方法提升怀孕的几率，但这个做法如果过度的话，对卵巢的杀伤力是很大的。

过度的减肥

过度的减肥导致体内脂肪急剧降低，体内脂肪不足，导致雌激素成不足，雌激素减少又会引起月经紊乱，甚至出现闭经，容易造成卵巢功能早衰，若治疗不及时，甚至会造成不孕。卵巢早衰又会加重月经紊乱，如此形成恶性循环。

生活压力大

由于精神压力过大，长此以往会引起植物神经功能紊乱，影响人体内分泌调节，以致卵巢功能过早衰退，雌激素的分泌减少，使更年期提前到来。

不良生活习惯

抽烟喝酒等不良的生活习惯也会导致卵巢早衰，因为香烟中的尼古丁和酒中的酒精干扰正常的月经而导致月经紊乱。

那么如何预防卵巢早衰？

1、保证睡眠充足

过度劳累或长期熬夜容易引起内分泌失调，不利于卵巢保养。我们应保证每天都能有充足的睡眠，来消除疲劳，提高机体免疫力。

2、饮食营养均衡

多吃新鲜的蔬菜水果，忌过食更多刺激发性食物，忌烟酒。调养卵巢不可过度节食，要保证身体营养。

3、定期做检查

要定期做妇科检查，平时应注意月经周期、月经量的变化，一旦发现问题一定要及时治疗。

4、多做运动

久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢子宫等的血液微循环，所以要避免久坐。运动有助于提高人体的各项机能，促进气血运行。

5、保持心情舒畅

女性长期情绪抑郁，肝气不舒，肝经不畅达会直接影响乳房和卵巢。所以保养卵巢要学会保持心情愉悦。盖氏百消丹

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