跷二郎腿是很多人都有的习惯，有的跷得洒脱不羁，有的跷得优雅万分，但无论哪种跷二郎腿的方式，都可能影响身体健康。

其实，跷二郎腿这个习惯，和抠鼻子一样，不知道什么时候就养成了。如果仔细观察，很多人一坐下，就会不自觉地跷起二郎腿。这个动作让人有“迷之眷恋”，却又不是人人都能做。

为啥总是控制不住自己的腿？

据调查，美国有近一半的妇女只要是坐着就爱翘二郎腿，男性则有21%时不时翘起二郎腿。中国虽然没有这个数据，但小编仔细观察了一下周围同事，10个同事有6个都跷着二郎腿办公。爱跷二郎腿这件事其实很难完全用科学来解释，它和身体舒服感、心理状态、习惯等都有一定关系。

一份来自身体的本能

跷二郎腿和葛优瘫一样，是身体本能追求舒服姿势的表现。人是一种喜欢折腾的动物，喜欢不断变换姿势来维持肌肉的张力，跷二郎腿时，能放松一条腿的肌肉群，并让腿部和足底肌肉更轻松一点。

此外，当人们坐下时，跷二郎腿可以调节中心，感觉坐起来更稳当。

一种身份的象征

据说，“二郎腿”这个名字的由来，是源于二郎神的招牌动作。

回想我们以前看过的电影，作品中的大佬、boss在坐下后，总会很霸气地翘起二郎腿。心理行为学认为，爱跷二郎腿不仅是一种身份的象征，也是优越感的表现。当人们处在安全、轻松的环境中，会忍不住翘起二郎腿。

一种颜值的需要

夏天时，女性穿着短裙难免走光，而跷二郎腿可以避免尴尬。

而男性跷二郎腿时，往往能增加魅力值，当然这得建立在颜值基础上。

跷二郎腿的危害也很多

从某种角度讲，跷二郎腿可以调整人体的重心，使人们坐着的时候更加稳当；可以暂时缓解下肢和足底肌肉的紧张，使肌群得到短暂的放松。但前提是时间要短，最好不要超过10分钟，否则带来的危害远远多于益处。

导致脊椎变形，引起背部疼痛

人体正常脊椎从侧面看应呈“S”形，而跷二郎腿时容易弯腰驼背，久而久之，脊椎变成了“C”形，造成腰椎与胸椎压力分布不均。长此以往，还会压迫到脊神经，引起背部疼痛。

出现骨盆病变

跷二郎腿时，骨盆和髋关节由于长期受压，容易酸疼，时间长了可能出现骨盆病变。

导致妇科疾病

跷二郎腿时两腿交叠，会妨碍女性私处的散热和透气，而长期高温不透气的环境容易导致细菌大量滋生，从而引起妇科疾病。如果女性本身就有某些妇科炎症的话，症状就可能会因此加重。

人体的骨盆很重要

骨盆具有传递重量支持和保护盆腔内器官的作用，无论是站着还是坐着，骨盆都支撑着盆腔内的脏器，如膀胱、子宫、卵巢等，使得这些器官免受损伤。

除了坐姿不正影响骨盆端正外，妇女在生产过程中也会造成骨盆歪斜和变形，引起妇科炎症、阴道松弛，降低性生活的敏感度，严重影响家庭夫妻性生活和谐。

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