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体检过的姐妹们有没有被体检报告单吓到？

报告单上一堆“妇科病”，

宫颈糜烂、盆腔积液、卵巢囊肿……

什么阴性、阳性？

什么一个+、两个+

一个个听起来是不是都特别吓人？

其实，很多妇科病真没你想得那么恐怖。

有的病不仅不用治，过度治疗反而有害。

下面我们就来看看这些妇科病的真面目吧~

白带常规检查

体检报告中的“+”和“—”

代表着“阳性”和“阴性”

（1）如若观察到了滴虫或霉菌，不论其数量多寡，均用“+”表示。

（2）“+”只说明你感染了滴虫或霉菌，并不说明其感染的严重程度。

PH值

通常用PH值来表示阴道的酸碱度，正常时PH为3.8~4.5左右。

患有阴道性或霉菌性阴道炎时白带的PH值上升，可大于5~6。

清洁度

用I、II、III、IV来表示。

（1）I~II度，属于正常。

（2）III~IV度为异常白带，表示有阴道炎。

宫颈糜烂

“糜烂”一词威力巨大，

第一次听到这个词，

已经脑补出可怕的画面。

宫颈糜烂，并不是真的宫颈“烂”了，

而是“宫颈柱状上皮异位”，

这是一种正常的生理现象。

只是受雌激素水平的影响，柱状上皮细胞延伸到了宫颈口外、靠近阴道的鳞状上皮细胞的位置。而柱状上皮细胞的外观不太美好，看起来就像“糜烂”一样。

单纯的“宫颈糜烂”丝毫不用担心，

等激素水平稳定后就会好转。

注意！如果出现分泌物增多、发黄、有异味，或者接触性出血，则可能是宫颈炎症的表现，最好及时就医。

HPV：不等于宫颈癌

HPV，又称为人乳头瘤病毒，

它之所以让人惶恐不安，

是因为它是宫颈癌的元凶。

不要惊慌！

并非感染了HPV就一定会得宫颈癌。

HPV有高危型和低危型之分。低危型HPV，这种感染通常是短暂性的，不会给身体带来重大危害，病毒通常会在8~12个月，最长不超过两年的时间被免疫系统“扫地出门”。

同时，只有不到10%的高危型HPV，

逐渐发展为癌前病变乃至宫颈癌，

这往往需要5～15年的时间。

在这期间，只要稍有警惕，

定期检测HPV，它就难成大事。

目前为止，

接种疫苗是预防这些疾病的最可靠手段。

盆腔积液：3cm以下不用治

不少女性在妇科检查时，

发现B超单提示盆腔少量积液，

就自动联想到盆腔炎，

拿到报告单后惴惴不安。

其实，盆腔、腹腔里的器官本来就会分泌一些液体，起到润滑和保护的作用，是正常的生理表现。

几乎每个女性都会有不同程度的盆腔积液，3cm以下可以视为正常范围，如果没有其他不舒服的症状，是不需要治疗的。

如果是下面这种情况，就千万要警惕是盆腔炎，要及时就医：

?B超显示积液量较多、范围较大（盆腔积液超过3cm）；

?伴有单侧或双侧腹痛、腰骶部疼痛、腰酸下坠、胀痛等。

子宫肌瘤：大多数为良性

子宫肌瘤，就是子宫膜脱落每次留一点，

一点一点的积攒，成为一个瘤。

大多数是良性的，极少恶变。

如果肌瘤比较小，患者无明显症状（如月经改变、白带增多、腹块、不孕与流产等），而且查过肌瘤无恶变征象，3~6个月复查一次即可。

注意！如果雌激素水平过高，

会让子宫肌瘤茁壮生长，所以，

不要乱吃一些含雌激素的保健品。

如果单个子宫肌瘤直径超过5cm，

属于比较严重的情况，最好及时手术切除。

卵巢囊肿：直径在5厘米以内不要紧

卵巢囊肿本身并不是一个疾病，而是一种表现。

排卵后卵泡形成黄体的过程中，卵巢都会有生理性囊肿，大小在5厘米直径以内，一般在月经期就会萎缩消失了。

若囊肿直径大于5厘米，则有可能是卵巢肿瘤或者卵巢子宫内膜异位囊肿（俗称巧克力囊肿），这些多是良性肿瘤，但也存在恶性的可能或者未来恶变的可能。

这需要通过一系列检查来判断囊肿的性质，

并由医生判断是否需要手术，

不要私自服用不正规渠道获取的特效药。

乳腺增生：正常的生理现象

想想每次来大姨妈之前，是不是胸部胀痛？

胸部是不是有肿块，它会随着月经周期而增大或减小？

如果你发现自己有，那么你可能患有乳腺增生了。

乳腺增生，不是肿瘤，也不是乳腺炎，属于良性的增生异变，熬夜、爱吃辣、压力大是主要诱因。只有极少数会发展为乳腺癌，注意定期复查即可。

大多数乳腺增生患者，不需要药物治疗，拥有良好的生活习惯关键：

?规律生活，调节情绪。

?少吃油炸、辛辣、过甜食物，少吃动物脂肪，积极运动，防止肥胖引起的内分泌失调。

?乳房按摩：按摩右侧乳房时，抬起右手，右手指尖向后捂右耳；用左手掌根和掌面自胸正中部横向推按右侧乳房至腋下，返回时用五指指肚将乳房组织带回，反复20~50次。左侧以同样方法再做一遍。

但是，如果出现持续性的乳房胀痛、乳腺结节及溢乳等症状，就真的要紧张起来了。

远离妇科病，要对这些坏习惯说“不”

坏习惯1：为了减肥而节食

对爱美的女性而言，肥胖可是自己美丽的杀手，所以简单粗暴的选择节食减肥。

而这个方法容易导致女性出现月经稀少，闭经，不孕等疾病问题。

坏习惯2：乱用阴道洗液

健康的阴道有自己的pH值和正常菌群。乱用洗液，会破坏阴道环境，反而更容易让细菌病毒入侵，造成阴道炎或者是盆腔炎等妇科疾病。

那就不是洗洗更健康，是越洗越严重。

坏习惯3：机洗内裤

女性朋友的内衣裤，尽量不要与其它混在一起用洗衣机清洗，可准备一个专门的盆来单独洗涤，特别是孕妇和哺乳期妈妈，应加倍注意。

坏习惯4：久坐

久坐不能很好透气，导致异味和患妇科炎症的风险增加，细菌更易繁殖。

坏习惯5：滥用美容保健品

很多女性为了延缓衰老，定期前往美容院美容，且服用一些含激素抗衰老美容产品，而这恰好导致体内雌激素过剩，刺激肌瘤、囊肿的形成。

因此，切勿滥用各种美容保健品，尤其是含有雌激素的保健品。

现如今女性担起了半边天，

也自然承担着越来越多的工作压力和家庭负担，

健康状况不容乐观。

所以，

女性要多多