时尚妈咪告诉你盆底肌修复和盆骨修复有什么

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盆骨象房子一样,是由2块髋骨、1块骶骨、2块坐骨、1块耻骨联合组成的一座房子,房子在保护着住在里面的生殖器官:子宫、卵巢、输卵管、膀胱、直肠、阴道。

女性的盆骨较男性的盆骨宽而浅,有利于胎儿分娩,带脉以下,到大腿骨都为盆腔,盆骨就像个盆子一样,小孩子就像睡在摇篮里。

骨盆修复

主要是通过时尚妈咪曾老师潜心研修的手法调整按压后结合独家特色中草药能量油或辅助仪器对盆骨进行修复聚合,同时修复生产后骨盆周围区域的被撕伤拉伸变形的结缔组织,达到修复盆腔、恢复骨盆松弛、臀部上翘等效果。它并非直接作用于骨骼系统,也非手术侵入式治疗,所以非常安全、舒适。

重要提示:骨盆修复要产后2个月才能做,黄金期是产后6个月内。

问题来了,医院也有盆底肌修复和盆骨修复是一样吗?医院是针对子宫里面的一块肌肉:盆底肌而进行修复,而且是通过仪器塞进阴道通过自己的呼吸力量从而达到调整,把自己子宫的肌肉练紧致,其实日常我们也可以自行通过呼吸、夹阴道的运动而去断练。时尚妈咪产后恢复的盆骨修复是针对:髋骨、骶骨、坐骨、耻骨、胯部、臀部、盆底肌、腹直肌分离等主要通过手法修正和配合仪器固定进行整个盆骨修复聚合,同时修复生产后骨盆周围区域的被撕伤拉伸变形的结缔组织,达到修复盆腔、恢复骨盆松弛、臀部上翘等效果。它并非直接作用于骨骼系统,也非手术侵入式治疗,所以非常安全、舒适。哪些人需要做骨盆聚合

妇科问题

宫寒、痛经、月经不调、炎症、分泌物异常、小腹坠胀、子宫下垂、易得盆腔积液、卵巢囊肿、子宫肌瘤、痔疮等人群。

腰腹不适

便秘、腰酸背痛、腰间盘突出、坐骨神经痛、腰腹肥胖、臀部变形、胯骨增宽等人群。

体型变形

脊椎变形、长短腿、腿部疼痛浮肿、高低肩等人群。

性生活不和谐

阴道松弛、性功能障碍、性冷淡、性交疼痛、性生活质量低下等人群。

荷尔蒙下降

闭经、更年期提前、早衰、体虚疲劳、脾气暴躁、情绪低落等人群。

造成骨盆变形的因素

1.怀孕生产

2.习惯跷二郎腿

3.长期穿紧身衣

4.长期穿高跟鞋

5床垫软硬不适

6.长时间保持不良站姿、走姿、坐姿

?怀孕和生产是引起女性盆骨变形的主要原因?

1.怀孕后,过度的拉伸的腹肌失去对腰椎的支撑作用,子宫重量的增加页会给腰椎施加更多的压力,再加上,脊椎间的韧带在孕激素的作用下边的松弛,脊椎稳定性差,因此,腰椎弯曲变大,孕妇常感到腰背疼痛,同样,乳房重量的增加也给颈椎,胸椎施加压力,颈椎弯曲页变大,孕妇也会感到疼痛。

2.怀孕后,臀部变宽变厚,主要是受孕激素的影响,一方面脂肪容易堆积,另一方面盆骨上的骶骼关节和耻骨联合的稳定性变差,加上胎儿的压力,耻骨联合间隙变宽。以上会引起腹股沟附近疼痛和盆骨疼痛,胎儿要进入产道分娩。

3.怀孕期间变宽变大的骨盆,在产后用3-4个月左右时间左右交替一点点缩小,慢慢地恢复到原来的状态。一般来说骨盆会努力回复到正确位置,但如果怀孕前骨盆有歪斜的现象,怀孕中身体发生变化身体结构不平衡,都会导致骨盆较难回复到正确位置。不仅如此,从生产到产后3个月,如果经常采取侧着身子坐,盘腿坐在椅子上,驼背等使身体倾斜的姿势,骨盆永远无法归到正确位置。

一般来说骨盆会努力回复到正确位置,但如果怀孕前骨盆有歪斜的现象,怀孕中身体发生变化身体结构不平衡,都会导致骨盆较难回复到正确位置。

不仅如此,从生产到产后3个月,如果经常采取侧着身子坐,盘腿坐在椅子上,驼背等使身体倾斜的姿势,骨盆永远无法归到正确位置。

不论剖腹产,顺产,没有生育但有过流产史的都会打开!

因为,在孕期,身体会分泌一种激素,叫耻骨松驰剂。它用于骨盆耻骨联合,让骨质慢慢疏松,有助于分娩时骨缝的打开,这也是为什么孕后期和产后医生都会建议大量补钙的原因。有的妈妈会说,我是剖腹产,没开骨缝,不需要做骨盆修复。其实孕晚期胎儿已经降入骨盆内,这时耻骨联合已经打开了。

正常骨盆耻骨分离骨盆

盆腔损伤变形后的危害

1.骨缝产生

风,寒,暑,湿,燥,火入侵、内环境酸性化、妇科炎症、自清自洁功能下降。

2.盆骨变形

盆骨闭合不全的会牵拉腰部周围的肌肉向左右扩张,使得腰部神经受到压迫而引起的疼痛,另外从腰部通过后背一直到肩部的肌肉发生僵硬,势必影响血液的流通,引起肩膀腰背的疼痛,脊椎变形、长短腿、浮肿、神经麻木、痛经、肩颈酸胀、下身肥胖、慢性疲劳、体寒。

3.耻骨下降分离

腰腹痛、胯骨增宽、阴道松弛、子宫下垂、尿失禁,性福指数下降。女性敏感点相应下降,降低快感。

4.失去曲线,臀部下垂外扩

内脏下垂,腰腹突出,臀部下垂,松弛。影响女性s曲线。使产后妈妈失去“三角区”翘挺感,从此彻底失去曲线美;

5.妇科炎症

盆底肌松弛易患盆腔积液、卵巢囊肿、子宫肌瘤女性妇科炎症反复发作。阴道松弛。降低性生活质量。

6.便秘

盆骨倾斜造成肠蠕动能力和机能相应减弱,便秘就会容易形成。体内肠道毒素难以排出。

7.荷尔蒙下降

闭经、更年期提前、早衰、脾气暴躁、情绪。

?不管顺产还是剖腹产,生完孩子骨盆都会变大,要想保持好体形,必须及时进行“修复”;而且产后骨盆恢复不好不仅关系到体形,还会出现一系列后果,影响妈妈产后健康。?

自检:骨盆变形了吗?

如何知道自己的骨盆是否已经发生变形呢,女性亲们可以通过以下几种方式自测:

1、站立时是否身体前倾,出现腰痛。

2、坐在椅子上总是不自觉地把腿盘起。

3、走路时,膝盖外屈,容易绊倒。

4、伴随疲惫、失眠、食欲不振等症状。

5、对着镜子看看自己的腰部以下,两边是否有不对称的情形,比如大腿关节是否突出,双脚是过于内八还是外八,两边臀部是否不一样大。

6、用手摸摸看自己的腰部后方下面两侧,是不是太过于厚硬,两边的腰是否一前一后,或一高一低。

7、测量膝盖到地板的距离,右侧高于左侧时,就表示右侧骨盆朝右上歪斜,反之则朝左上歪斜。

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 时尚妈咪不仅拥有最高品质标准的产品和服务,更以让顾客"健康、自信、美丽"的人性化品牌理念为向导,使我们注重的不仅仅是女性的外貌体型,而是从更深的层次



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