生活中，许多女性因为各种不良因素，导致卵巢健康受损。此时，卵巢部位就容易出现囊肿或者其他类型的肿瘤。卵巢囊肿往往会使女性身体出现多种不良症状，甚至降低卵巢功能。那么，什么是卵巢囊肿呢？

什么是卵巢囊肿？

所谓的卵巢囊肿，指的是出现在女性卵巢部位的肿瘤，可以根据其形态、性质等分为多种类型。在临床上，常见的卵巢囊肿为囊性囊肿，有一定的恶变几率。除了囊性囊肿之外，还有实性、良性、恶性等多种囊肿类型。一般没有恶变倾向或者引发并发症的卵巢囊肿，多会在腹部出现包块。如果囊肿已经发生恶变，此时患者可以感觉到腹部有疼痛感出现，甚至引发了血性腹水，危害并不小。值得注意的是，卵巢囊肿的诊断往往因肿瘤的大小、性状不同而有难易之别。

日常如何预防卵巢囊肿？

1、定期检查身体

通过研究发现，临床上有20%～25%的卵巢肿瘤患者有家族史。可见，卵巢囊肿这种疾病和遗传有关。因此，家族中如果有人患上卵巢囊肿，其他女性需要定期做好妇科检查，看看卵巢是否出现健康问题，及时发现，及时治疗，才可以从根本上避免卵巢囊肿。

2、调节内分泌

对于女性来说，卵巢是否健康对其生育能力以及身心健康有明显的影响。大部分的卵巢囊肿发生在生育年龄，此时女性体内激素水平比较不稳定，容易出现雄激素分泌过多的情况，雄激素分泌量增多时就可能会引发卵巢囊肿。因此，生活中女性需要调节内分泌，保持良好的心态，促进内分泌系统的稳定。

3、少使用激素类药物

生活中，许多女性存在身体肥胖的症状，而大部分女性的减肥方法都存在一定缺点。如果经常服用激素类的药物来降低体重，可能会导致体内激素水平失衡，从而导致卵巢健康受损。因此，女性需要少使用激素类药物，其他滋补类型的药物也要在使用前咨询医生意见，不要盲目用药。

4、注意饮食健康

现在很多的农作物或者家禽都会使用激素来提高其产量或者增重，这些受到激素污染的食物可能会导致人体健康受损。因此，在选择食物的过程中，最好选择天然无污染的食物，避免经常进食含有激素的蔬菜，水果或者家禽肉。

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